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もー!
無理!知らん!
家事と育児の両立難しいー!

出産後、子育てによって
家事のペースが掴めなくて
悩んでいるママさん!
 

出産をする前は自分のペースで
自分がやりたいときに出来ていた家事が
赤ちゃん中心の生活になると、
なかなかスムーズに進みませんよね。
 

私も出産をする前は
満足するまでとことんやっていましたが、
出産後はそうはいかず、簡単な家事も
今までの2倍時間が掛かるようになりました…。
 

そこで今回は、
私流家事の手抜き方法を
お話していきたいと思います!
 
家事を効率よくサボることで、
育児にも余裕が出てきます!
自分なりのペースをつかんで
楽しく家事しちゃいましょう♪
 

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生活リズムの変化

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出産前は自分の好きな時に出来ていたことが、
赤ちゃんが産まれると、赤ちゃんのリズムに合わせて
こなしていかなければなりません。
 

赤ちゃんの生活リズムが安定していると、
ママも家事のペースが掴めてくるのですが
それまでは大変ですよね…。
 

私も家事と育児のリズムが
うまく噛み合わず、
何度も中断してしまったりして、
一つのことを終わらせるのに
すごーく時間が掛かりました。
 

妊娠を機に退職し
専業主婦になったときは、
私は「家事も育児も両立するぞー!」
と意気込んでいたので
 
家事が中途半端になることで
モヤモヤしストレスに…。
 

これまでは「なんとかして頑張ろう!」と
隙あらば家事をしていたのですが、
育児もかなり大変で疲れるため
しだいに気持ちに余裕がなくなっていき
育児もうまくいかないことが増えました。
 

そこで私は
「このままじゃダメだ!」と思い、
考え方と家事のやり方を
見直すことにしました!

頑張りすぎないことが大切!

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私はこれまでの
「頑張って両立するぞ!」
という考えを捨てて
 
「育児も家事も100%こなすのは無理だ!」
と開き直ることにしました!(笑)
 

それから私は、うまく手を抜きながら
効率よく家事をこなすには
どうしたらいいのかを
考えるようになりました。
 

もし家事が出来ない日があっても
「明日やればいいや~」
と思ってあまり気にし過ぎず、
 
気楽に家事に取り組めるようなったことで
育児にも余裕をもって出来るようになり、
私にも娘にも笑顔が増えました!
 

育児も家事も
ママが一人でこなすのには限界があります。
 
そのことをパパにも理解してもらい、
パパが出来ることはやってもらったり
仕事から帰ってきてからは
赤ちゃんのお世話をお願いして
その間にちゃちゃっと家事をしましょう!
 
ひとりで何でも頑張りすぎないようにしましょうね!

私流家事手抜き方法大公開!

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ここで、私がいろいろ試行錯誤し
たどり着いた家事の効率の良いやり方を
大公開していきたいと思います!
 
真似したい!と思ったところは
どんどん真似しちゃってくださいね♪

洗濯

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私が出産前、
毎日1回はまわしていた洗濯。
 
出産してからは
なかなかタイミングがつかめず、
洗濯機をまわしても、
そのことを忘れてしまい
次の日まで洗濯機の中で放置…
なんてこともありました。
 
1日にいくつもの家事を同時進行でやろうとすると
パタパタ動いて、それに育児も加わるので
ママは休憩する時間がなくなってしまいます…。
 

そこで私は、
『洗濯は2日に1回!』
と決めて、掃除の日と
交互にすることにしました!
 
しかし、濡れたタオルや洋服を
洗濯カゴの中で放置するのは
すぐカビになってしまうのでNG!
 
濡れたものは一度
しっかり乾かしてからにしましょう。
 

また、ひどく汚れてしまった洋服などは、
放置するとシミになってしまうので
すぐに洗濯するようにしてくださいね。
 
すぐに洗濯が必要なものが出てきたときは
それに合わせて臨機応変に対応しましょう!

炊事

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朝・昼・晩、
一日に3回ある炊事。
 
出産前は時間をかけて
ご飯を作れていましたが、
子どもがいるとそうはいきません。
 

料理に時間が掛けられないので
なるべく時間のかからない
簡単なご飯が中心になっていきます。
 

そうなると料理のレパートリーが
限られてしまったり、
品数が少なくなってしまったり…
 
元々あまり料理のレパートリーが少ない私は、
かなり苦労しましたね(笑)
 

そんなときフラッと入った本屋さんで、
作り置きおかずの本を見つけました!
 

夫の仕事が休みの日に娘を見てもらって、
購入した本を参考に、
おかずをいくつか作り置きすることにしました!
 
冷蔵庫におかずを置いておくだけで、
食事に手抜き感がなくなり、
朝のお弁当も詰めるだけで楽ちん!
 

以前までの私の悩みが一掃されちゃいました!
夫も「美味しい!」と大絶賛だったので、
このやり方にして本当に良かったです♪
 
ぜひみなさんも試してみてくださいね!


掃除

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さぁ!
私が一番苦手な掃除です!(笑)
 
出産前は、時間をかけて
掃除していましたが、
赤ちゃん中心の生活リズムになると
ひとつのことに
時間を掛けるわけにはいきません…
 

掃除機をかけようと思ったら
お昼寝し始めたり、
片付けたそばから汚されたり、
今までに数えられないほどありましたね(笑)
 

そこで私は、
掃除の仕方を変えて
時間を掛けなくても
ラクに掃除ができる方法にしました!

お風呂掃除

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私がつい後回しにしてしまう場所NO.1!
 
毎日身体を綺麗にするところなので、
ちゃんと清潔に保っておきたいのですが
掃除に時間が掛かってしまうので
なかなかタイミングが掴めませんでした…。
 
でも放っておくと
すぐ水垢やカビで汚れてしまいますよね。
 
どうにか綺麗な状態を長持ちさせたいと
いろいろ試してみたところ、
 
お風呂掃除をしたあとに


を1か月に1度使用するだけで、
カビが全然生えてこなくなりました!!!
 
そのおかげで掃除も時間をかけずに、
ぱぱっと終われてすごく楽になりました!
 
最初は
「本当に効くの~?」
と半信半疑でしたが
 
効果を目の当たりにした今では
愛用しています!
 
おススメなので
ぜひ使ってみてくださいね♪

酸素系漂白剤で浸け置き

私が掃除で欠かせないのが
『酸素系漂白剤』!
 
その酸素系漂白剤の中で
私が特に愛用しているのが


です!
 

洗濯槽やキッチン周り、
フィルター類をオキシクリーンに浸けて
放置しておくだけで、
どんどん汚れが落ちます!
 
浸けて放置している間は
他のことが出来るし、
 
手間や時間を掛けずに
すごく綺麗になるので、
まさに一石二鳥!!!
本当にオススメです!
 

しかし、間違った使い方をしてしまうと、
効果が半減したり、
物をダメにしたりするので
 
取り扱い方法や使用用途は
しっかりと調べてから使いましょう!
 
使い方さえ分かっていれば、
いろいろな掃除に役立つので
ぜひ使ってみてくださいね♪

まとめ

  • 赤ちゃん中心の生活リズムになると家事のペースが掴みづらい。
  • 「育児も家事も100%こなすのは無理だ!」と開き直っちゃおう!
  • ママが一人で全てこなすのには限界があることをパパにも理解してもらう。
  • ひとりで何でも頑張りすぎないようにしましょう!
  • 『洗濯は2日に1回!』と決めて、掃除の日と交互にする!
  • 濡れたものを放置するのはカビになってしまうのでしっかり乾かしてから!
  • ひどく汚れてしまったものは、放置するとシミになるからすぐに洗濯する!
  • すぐに洗濯が必要なものがあるときは、それに合わせて臨機応変に対応!
  • パパの仕事が休みの日に、おかずをいくつか作り置きしておく。
  • 作り置きしておくと食事に手抜き感がなくなり、お弁当も詰めるだけで楽ちん!
  • お風呂掃除の後に『防カビくん煙剤』を使用するだけで綺麗な状態が保てる!
  • いろんなものを酸素系漂白剤に浸けておくと、どんどん汚れが落ちる!
  • 浸けている間は他の事ができるし、手間や時間を掛けずにすごく綺麗になる!
  • 酸素系漂白剤は取り扱い方法などをしっかりと調べてから使いましょう!

 
ママと赤ちゃんに合った
家事のペースをつかんで、
家事も育児も
余裕を持ってしていきましょう!
 

適度にサボって時間が空いたら、
甘いもの食べたり
テレビ観たりして
自分の時間にしちゃってください♪
 

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kawamitsu

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私は1993年生まれの現在23歳です。1歳の娘を子育て中! 生まれも育ちも沖縄ですが、幼少の頃、数年だけ静岡で暮らしていたこともあります!家族で沖縄に越してきたとき、転校先の小学校のクラスメイトに「雪を見たことがある」とよく自慢したものです(笑) 出産を機にアニメにハマっています!『鋼の錬金術師FA』『NARUTO』『ハイキュー!!』『スラムダンク』『ジョジョの奇妙な物語』を観ています(笑) 私の子育て体験が新ママさんのお役に立てればと思い、私の子育て体験記を書かせてもらっています。宜しくお願いしまーす♪