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1akachan_junyu
この記事は

  • 母乳が思うようにでない!
  • もっとたくさん母乳を出したい!
  • 完全母乳育児で頑張りたい!

とお悩み中、お考え中のママに
絶対に読んでほしいページです。

私は一人目を出産したあと、
「頑張って完全母乳育児するぞー!」
と、はりきっていたのに…1ヶ月目で

「アレ、おっぱいがちゃんと出ない…
え、え、なんで?どうして?」

授乳トラブルになってしまいました…

ホントに理由がわからなくて、
おっぱいあげようとしても、
母乳が出ないから、赤ちゃんはワァンワァン泣くし、

おっぱいは張って痛いのに、
上手くおっぱいが出ないから
仕方なくミルクをあげる日々…

もう、ワケわかんなくなっちゃって…

すごく悔しいというか…
思っているようにいかないもどかしさで…
私も、ワァンワァン泣きました…( ノД`)シクシク

おっぱいが出ないのって本当にツラいですよね…

そんなときにタイミングよく
新生児訪問で助産師さんが
家に来てくれたので

「母乳がちゃんと出ません」
授乳トラブルで悩んでいると打ち明けたら、
すごく親身に対応してくれてアドバイスをくれて、

そして、そのアドバイスを守った結果。私は、

おっぱいの出が回復!

しかも、おっぱいの出も数段良くなって、
授乳トラブルを乗り越えることができました!

そこで今回は
助産師さんが教えてくれた授乳トラブルを解決する方法
をあなたにもシェアしたいと思います!

たった2つのステップで
メチャクチャおっぱいの出が良くなります
ので、
是非、お試し下さい!

常に水分補給!

 
助産師さんが言うには、
授乳トラブルの7割がママの水分不足が原因とのこと。

意識して最低でも1時間ごとにしっかり水分補給。

さらに水分補給は
たんぽぽ茶やハーブティーがおススメとのこと!

その助産師さんが働いている産婦人科では、
出産で入院したお母さんたちに退院するまでの間、
院内でたんぽぽ茶を飲ませているそうです。

しかも、普通に全てのお茶がたんぽぽ茶になっていて、
そうと知らずに飲んでいるママも多いらしいです。(笑)

たんぽぽ茶やハーブティーには
ミネラルが豊富に含まれているので、
毎日飲めば、確実に母乳の味や出に影響がでるので、

普通に水分補給するよりは
絶対におススメとのこと。

教えてもらって、
すぐにネットでたんぽぽ茶とハーブティーを買いました。

飲み始めて4日目ぐらいから、
メチャクチャ母乳がでるようになって、

ホントに溢れるように母乳が出ます!
たんぽぽ茶とハーブティーは超おススメです!

私が買って飲んでいたのはコチラ

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たんぽぽ茶やハーブティーは
冷たいのを飲むと身体を冷やしてしまうので、
常温かホットで飲むように注意しましょう。

身体の冷えもおっぱいの出に関係しています。
水分補給は出来る限り、常温の飲み物で行いましょう!

おっぱいマッサージ

 
助産師さんのアドバイス、その2は
「おっぱい(乳頭)マッサージ」です。

まず、こちらの動画を参考に見て下さい。音はでません。

これ、後半部分の乳頭マッサージがかなり重要です。

水分補給をしているのに、
上手くおっぱいがでないときは
乳腺の詰まりが原因であることが多いです。

おっぱいは張って痛いのに母乳が出ない…
こういうときは確実に乳腺の詰まりと考えるべきです。

危険です。
ひどくなれば、乳腺炎になってしまい
病院に行かなければならないことに…

なので、乳腺詰まりを未然に防がなければなりません。方法は

  1. 赤ちゃんにいっぱいおっぱいを飲んでもらう
  2. おっぱいマッサージをする

を繰り返し行うことです。

赤ちゃんにおっぱいを飲んでもらうときも、
縦抱きや寝ころびながらなど、

乳首を吸ってもらう角度を変えることによって
乳腺詰まりの予防になりますので、

ワンパターンの授乳スタイルは改善しましょう。

用事があって、赤ちゃんと離れて
母乳を10時間ぐらい出さなかったりするだけで、
母乳詰まりになってしまうママもいます。

気をつけましょう!

乳腺詰まりは一度なってしまうと、
痛みがおさまるまでに時間がかかる場合が多いです。

面倒臭いですが、赤ちゃんが飲んでくれない場合は
搾乳するなどして乳腺詰まりを回避しましょう。

あまりにも痛みがひどい場合は我慢せず、
病院にいきましょう。

まとめ

 

  1. 1時間ごとの水分補給
  2. おっぱいマッサージ

この2つのことをしっかりと実践するだけで、
母乳は溢れんばかりに出るようになります!

私はあきらめかけていた母乳育児ができるようになって
本当に嬉しかったです。

あのおっぱいが出なかったらどうしよう…
という悩みも吹っ飛びました!

アドバイスをくれた助産師さんには
感謝してもしきれないぐらいです!(笑)

ちなみに私は、この方法のおかげで
2人目のときは授乳トラブル一切なしで
完全母乳育児にも成功しましたよ♪

この方法は本当に簡単で効果があるので
授乳トラブルでお悩みのママは是非、お試しして下さい!

PS.
助産師さんが言うには、
たんぽぽ茶やハーブティーは

妊娠中から飲んでも、母子共にとても身体に良いとのことなので、
妊婦さんも是非、おススメです!

私が買って飲んでいたのはコチラ

つづみ茶たんぽぽ根入り

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色々と試して
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メグミ

メグミ

すでにアラフォーと呼ばれる域に達した関西のおばあちゃん・・・(誰がおばはんやねんっ!)2児の男の子を子育て真っ最中。 自分の子育て体験や色んな情報をママ友と共有するためにブログを書いていたのがきっかけで、このサイトができました。 今では、日本全国のママさんライターとネットで交流しながら、孤独や不安を感じることなく、楽しく育児しています。